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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Carottes rôties avec za'atar maison
 
 
6 PortionsPTM35 min

Carottes rôties avec za'atar maison


C'est un plat végétarien tellement génial que mes filles adorent beaucoup. Elles n'aimaient pas les carottes, mais elles ne peuvent en avoir assez de celles aromatisées au mélange d'épices za'atar.C'est rapide, simple et facile.

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Préparation

  1. Préchauffez le four à 170 degrés (175 ° C).
  2. Couper les carottes en lanières dans le sens de la longueur.
  3. Dans un bol, mélanger l'huile d'olive, les graines de sésame, l'origan, le thym, le sumac, le sel rose et le poivre. Ajouter les carottes et mélanger pour bien enrober; étaler les carottes sur une plaque à pâtisserie en une seule couche.
  4. Cuire au four préchauffé jusqu'à tendreté et légèrement bruni, environ 20 minutes. Faire griller les carottes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, 3 à 5 minutes de plus.


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CaloriesCalories

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