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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Casserole de courgettes que même les
 
 
15 PortionsPTM1H45 min

Casserole de courgettes que même les "gourmets" aimeront


J'ai reçu cette recette d'un vieil ami et je la prépare depuis presque 20 ans.Chaque dîner en famille, dîner de fête et repas-partage, on me demande toujours d'apporter ce plat.Il est devenu un aliment de base partout où je vais.Il n'y a jamais de restes - oui c'est aussi bon! La meilleure partie est sa fabrication si facile.Vous pouvez utiliser du fromage râpé en sachets prêt à l’emploi si vous manquez de temps.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 350 degrés.
  2. Mélanger tous les ingrédients dans un très grand bol jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
  3. Placez dans une grande cocotte (elle s'agrandira, alors laissez de la place).
  4. Cuire à couvert pendant 1 heure, 15 minutes.
  5. Enlevez le papier d'aluminium et faites cuire au four 15 minutes de plus ou jusqu'à coloration dorée



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