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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Champignons et poulet crémeux sur purée de pommes de terre rouges
 
 
PortionsPTM30 min

Champignons et poulet crémeux sur purée de pommes de terre rouges


Essayez ce plat de poulet et de purée de pommes de terre pour toute la famille, tous les soirs de la semaine. La sauce réconfortante se marie parfaitement au poulet et à la purée de pommes de terre crémeuse. — Taste of Home Test Kitchen

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Préparation

  1. Placez les pommes de terre dans une grande casserole et couvrez-les d'eau. Porter à ébullition. Baisser la température; couvrir et cuire 10-15 minutes ou jusqu'à tendreté.
  2. Pendant ce temps, dans un grand sac en plastique refermable, mélanger la farine, 1 c. À thé de sel, 1 c. À thé de sauge, le thym et le poivron.Ajouter le poulet, un morceau à la fois, et agiter pour bien enrober.Dans une grande poêle, cuire le poulet à l'huile à feu moyen pendant 5-8 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le thermomètre atteigne 165 °. Retirez et gardez au chaud.
  3. Dans la même poêle, faire sauter les champignons jusqu'à tendreté. Réduire le feu; Ajoutez 170 g de fromage à la crème, 1/4 litre de bouillon et le sel et la sauge restants.Cuire et mélanger jusqu'à ce que le fromage soit fondu.Égoutter les pommes de terre; écraser avec le reste du fromage à la crème et le bouillon.Servir avec le mélange de poulet et de sauce.



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