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Channa masala (curry de pois chiches)
 
 
4 PortionsPTM20 min

Channa masala (curry de pois chiches)


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Préparation

  1. Mélanger les tomates, environ la moitié de l'oignon, le gingembre et la farine de riz. se fondre dans une pâte.
  2. Chauffer l'huile et les graines de cumin dans une grande poêle à feu mi-vif jusqu'à ce que le cumin gonfle et devienne brun doré.Cuire le reste de l'oignon dans l'huile chaude pendant environ 3 minutes. Incorporer le mélange de tomates mélangées, les haricots verts, la poudre de cari saler dans les oignons; couvrir et cuire jusqu'à ce qu'il soit chaud, environ 5 minutes.Garnir avec la coriandre pour servir.


Nutrition

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