Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Choux de Bruxelles avec des nouilles aux œufs
 
 
6 PortionsPTM45 min

Choux de Bruxelles avec des nouilles aux œufs


Un plat principal sans viande servi avec votre raita préféré et un pain croustillant. Un copieux accompagnement de kielbasa, jambon, porc fumé.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Couvrir de papier d'aluminium et cuire au four pendant 20 minutes. Enlever le papier d'aluminium et cuire encore 10 minutes ou jusqu'à ce que le dessus commence à brunir légèrement.
  2. Couper les extrémités des pousses; couper les petits en deux, les grands en quartiers.
  3. Faire cuire à la vapeur les germes pendant 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient presque terminés.
  4. Pendant ce temps, faites chauffer le beurre et l'huile dans une grande poêle.
  5. Ajouter les oignons et faire sauter jusqu'à ce qu'ils commencent à brunir. Baissez le feu.
  6. Incorporer la poudre d'ail, la poudre d'oignon, le poivre, le sel.Cuire pendant une minute, puis ajouter la noix de muscade.
  7. Ajouter les germes au mélange d'oignons et mélanger doucement.
  8. Éteindre le feu, couvrir la casserole et laisser reposer pendant la cuisson des nouilles aux œufs.
  9. Lorsque les nouilles sont presque cuites, égouttez-les.
  10. Incorporer les nouilles au mélange de choux de Bruxelles. Goûter pour ajuster les assaisonnements; vous aurez peut-être besoin de plus de sel.Versez dans un plat allant au four de 8 x 8 x 2 ". Saupoudrez les miettes.
  11. Cover with foil and bake for 20 minutes Remove foil and bake another 10 minutes or until the top starts to lightly brown.
  12. * votre choix de miettes telles que: panko, chapelure tendre, matzo, craquelins concassés, chapelure rôtie, fromage râpé.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement