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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Cocotte de spaghetti de mère brune
 
 
1 casserole, 4-6 PortionsPTM1H15 min

Cocotte de spaghetti de mère brune


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Préparation

  1. Égoutter tout le gras; mettre la viande de côté.
  2. Placez les nouilles spaghetti cassées dans un plat allant au four ou dans une cocotte.
  3. Ajoutez le mélange de boeuf et d'oignon et mélangez-le aux nouilles.
  4. Dans un petit bol ou une grande tasse à mesurer, combinez le ketchup et le jus de tomate.
  5. Verser le mélange ketchup/jus de tomate sur les nouilles et la viande, en couvrant uniformément les nouilles.
  6. Couvrir le plat et cuire à 375 ° C pendant 1 heure ou jusqu'à ce que les nouilles soient tendres.
  7. ***Recipemay be doubled, etc!



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