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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Compote de coing à la vanille
 
 
6 PortionsPTM135 min

Compote de coing à la vanille


Les coings doivent être pelés et cuits avant de développer leur goût unique. Servir froid avec une glace à la vanille ou une crème fouettée.

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Préparation

  1. Mélangez l'eau, le sucre, la gousse de vanille et le bâton de cannelle dans une grande casserole.Portez à ébullition et remuez jusqu'à ce que le sucre soit dissout.Bouillonez pendant 1 minute, puis retirez le sirop de sucre du feu.
  2. Remplir un grand bol avec de l'eau et incorporer le jus de citron.Peler, couper en deux et former les coings.Selon leur taille, les couper en quartiers ou en 8 morceaux et les immerger immédiatement dans de l'eau citronnée pour éviter qu'ils ne brunissent.
  3. Ajouter les coings à la casserole avec le sirop de sucre et laisser mijoter.Réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que les coings soient tendres et deviennent légèrement rosés, environ 50 minutes.Retirer du feu et laisser refroidir à température ambiante.Réfrigérer au froid, environ 1 heure.


Nutrition

CaloriesCalories

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