Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Andrea F
Coquilles fourrées préférées d'Anthony (Lite-Bleu)
Ceci est une version plus saine de la recette 269274.Nous avons réduit les calories de 656, de 34,4 g de graisse et de 47,7 g de glucides. Toutes les recettes de Lite-Bleu sont des repas complets que nous avons conçus pour notre régime amaigrissant .Veuillez visiter notre page d'accueil pour plus d'informations.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Pâtes à faible teneur en glucides de 227 grammes, coques jumbo, cuites
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du parmesan sans gras, râpé
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du parmesan sans gras, râpé
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du parmesan sans gras, râpé
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du persil frais haché
Préparation
-
Préchauffer le four à 425 ° F. Dans un grand bol, bien mélanger les fromages ricotta, cottage et mozzerella, le persil, le sel, le poivre et les œufs.
-
Versez 1/2 litre de sauce dans une casserole de 9x13x2 ". Remplissez généreusement les coquilles avec le mélange de fromage et placez-les dans la casserole avec la sauce.
-
Arroser légèrement du reste de la sauce. Saupoudrer de parmesan.Cuire au four pendant 30 à 40 minutes jusqu'à ce que le mélange bouillonne.Laisser reposer 15 minutes avant de servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
70 minUn platpatates, Bacon, pétrole,casserole du pauvre homme (casserole de pommes de terre, oeuf et bacon) -
90 minUn platpâtes papillon, beurre, onion, champignon, Lait, fécule de maïs, fécule de maïs, bouillon, sel, poivre, poitrines de poulet dans, pois, fromage,poulet farfalle -
45 minUn platfromage, pétrole, poitrines de poulet, poudre d'ail, brocoli, fromage,poulet au fromage, brocoli et cocotte de riz trop faciles -
30 minUn platsauce au boeuf, onion, pain, assaisonnement, sauce chili, Oeuf, tomates, sauce au boeuf, patates,salisbury steak dinner
J'ai adoré