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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Côtelette de porc (ou de poulet) très facile à préparer et à farcir
 
 
4-6 PortionsPTM50 min

Côtelette de porc (ou de poulet) très facile à préparer et à farcir


Après avoir essayé plusieurs recettes, j’ai combiné un peu de chacune d’elles pour créer une recette très facile et TRÈS savoureuse.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 350.
  2. Placez les côtelettes dans un plat allant au four légèrement graissé 9x13. Assaisonner avec du sel, du poivre et de la poudre d'ail.
  3. Mélanger la farce avec 1/4 de litre d'eau, le beurre fondu et la boîte de maïs.
  4. Étendre le mélange de farce dans le plat, autour et couvrir les côtelettes.
  5. Mélanger la soupe avec 130 litres d'eau et verser sur le mélange à farce, concentré principalement sur les côtelettes.
  6. Saupoudrer le fromage râpé sur tout.
  7. Cuire à découvert à 350 ° C pendant 45 minutes.



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