Côtelettes de porc cuites au four et jus de pomme

Il s'agit d'une entrée merveilleuse et très réconfortante avec viande et fruits afin que vous n'ayez pas à vous sentir trop coupable. Je fais mariner les côtelettes dans une sauce teriyaki, au miel, à la moutarde Guldens, au poivre noir et à l'ail pendant au moins 3 heures ou jusqu'au lendemain.

1. Préchauffer le four à 350 ° F.
2.Ajouter les côtelettes de porc dans la poêle et dorer à feu moyen.
ason avec du sel et du poivre.
4.Placer les côtelettes de porc dans un grand plat à gratin en céramique.
5.Ajouter la farine, le sel, le poivre, le ketchup, le bouillon de poulet, la cassonade, le vinaigre balsamique et la compote de pommes dans le poêlon avec le jus de porc.
6. Remuer jusqu'à épaississement et lisse.
7.Placer les oignons et les pommes tranchés sur les côtelettes de porc.
8.Pour mélanger la compote de pommes sur les côtelettes de porc.
9.Cuire au four 45 minutes ou jusqu'à cuisson complète.

citrons et diabete sont ils salubres

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