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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Côtelettes de porc façon stroganoff
 
 
PortionsPTM40 min

Côtelettes de porc façon stroganoff


Garnies d'une sauce à la moutarde et aux champignons, ces côtelettes tendres et humides sont spécialement conçues pour le dimanche. Elles sont tout simplement merveilleuses servies avec des nouilles ... et constituent un changement bienvenu par rapport aux côtelettes grillées ou frites.

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Préparation

  1. Dans une grande poêle à feu moyen; faire revenir les côtelettes de porc dans l'huile pendant 5 à 6 minutes de chaque côté.Retirer et laisser au chaud.A l'égouttement, faire revenir l'oignon et les champignons jusqu'à tendreté.
  2. Incorporer l'eau, la moutarde et le sel; porter à ébullition.Remettre les côtelettes dans la casserole.Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le porc soit tendre. Retirer les côtelettes et garder au chaud.
  3. Mélanger la farine et la crème sure jusqu'à consistance lisse. ajouter au poêlon. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 1-2 minutes ou jusqu'à ce que le mélange épaississe légèrement. Servir les côtelettes de porc et la sauce moutarde aux champignons sur les nouilles.



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