Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Ashlie
Côtelettes de porc zest à tort
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Dans une casserole à feu moyen, mélanger la sauce de soja, l'eau, la cassonade, le miel et le jus de citron. Porter à ébullition, retirer du feu et laisser refroidir.
-
Placez les côtelettes de porc dans un grand sac en plastique refermable. Versez le mélange de sauce soja dans le sac, fermez et laissez mariner au réfrigérateur pendant 3 à 6 heures.
-
Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
-
Égouttez les côtelettes de porc et jetez le reste de la marinade. Disposer les côtelettes de porc dans un plat allant au four, couvrir et cuire 30 minutes au four préchauffé.
-
Dans un bol, mélanger le ketchup, la sauce cocktail, la cassonade, l'eau et la moutarde.Versez sur les côtelettes de porc et poursuivez la cuisson pendant 0 minutes, à une température interne de 60 degrés (63 ° C).
Blogs qui pourraient être intéressants
-
55 minPlat principalmacaroni, fromage, asperges en, jambon, onion, Mayonnaise, sel poivre, pain,casserole de jambon chic -
25 minPlat principallégume à pulvériser, champignon, épinard, fromage, fromage, poudre d'ail, sel, jambon,champignon farci au portobello -
50 minPlat principaldu boeuf, sauce Worcestershire, tomates, peaux de porc, des œufs, poudre de chili, assaisonnement poivre ail, assaisonnement poivre ail,pain de viande tout protéiné -
22 minPlat principalPâtes, gousse d'ail, tomates, basilic, pétrole, sel,pâtes aux tomates fraîches
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré