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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Courge marinée
 
 
0 PortionsPTM1H30 min

Courge marinée


Ceci dans une recette Emeril Lagasse. J'adore Emeril! Cette recette de courge marinée est un succès pour tous ceux à qui je l’ai donnée.

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Préparation

  1. Dans une grande casserole ou un grand bol, étendre la courge et les oignons émincés, puis saupoudrer généreusement de sel casher.
  2. Laisser reposer 1 heure.
  3. Drainer.
  4. Dans une grande casserole, mélanger le vinaigre, le sucre, les épices à conserver et le piment rouge broyé et amener à ébullition.
  5. Ajouter la courge et les oignons et remettre à bouillir.
  6. Verser à la louche les légumes et suffisamment pour les recouvrir dans 1,25 centimètre dans des pots stérilisés.
  7. Essuyez les rebords et les bocaux et posez les couvercles et les anneaux sur les bocaux.
  8. Traiter les bocaux dans un bain d'eau chaude pendant 10 minutes.
  9. Retirer les pots du bain-marie et laisser refroidir.
  10. Les pots qui ne sont pas scellés doivent être réfrigérés et utilisés dans les 2 semaines.



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