Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
KATMAC
Courgettes pour le déjeuner
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.Ajouter les courgettes; cuire et remuer jusqu'à tendreté.Ajouter l'oignon et le poivron, et cuire jusqu'à tendreté, environ 5 minutes.Faire une clarification au centre de la poêle et verser les oeufs.Cuire et mélanger pour brouiller.Lorsque les œufs sont cuits, remuer dans la sauce tomate jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.
-
Servir chaud..
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minPetit déjeuner et brunchpétrole, tomates, Ail, des œufs, pain,Shuk Shuka
-
10 minPetit déjeuner et brunchdes fraises, bananes, framboises, yaourt, limonade, la glace, Vodka, Rhum, whisky Velvet ™, cherry vodka UV Red ™,smoothie ouragan
-
70 minPetit déjeuner et brunchL'avoine, amandes, noix de coco, graines de sésame, cannelle, sel, Blancs d'oeufs, vanille,granola croquant sans sucre
-
40 minPetit déjeuner et brunchpétrole, Oeuf, sucre, L'avoine, farine, Babeurre, poudre, sel, un soda, pommes, dinde,roue de wagon saucisse aux pommes
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré
more