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Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Crêpes à la banane faciles
 
 
4 PortionsPTM35 min

Crêpes à la banane faciles


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Préparation

  1. Dans un bol, mélangez tous vos ingrédients secs.
  2. Dans un autre bol, fouetter tous les ingrédients humides.
  3. Ajoutez les ingrédients humides aux ingrédients secs et ajoutez les tranches de bananes.Mélangez doucement jusqu'à ce que vous cessez de voir de la farine.Laissez quelques grumeaux pour obtenir des crêpes tendres.
  4. Dirigez votre casserole à moyen-élevé.
  5. Humidifiez une serviette en papier avec de l’huile végétale et essuyez légèrement le fond de la casserole. Cela empêchera les crêpes de coller.
  6. Versez doucement 130 litres de pâte dans chaque moule. Utilisez le dos d'une cuillère pour répartir la pâte dans un cercle.
  7. Des bulles se formeront dans la pâte.Quand elles commencent à apparaître, les crêpes sont prêtes à être retournées.Tournez doucement avec la spatule et laissez cuire pendant environ une minute de l'autre côté.



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