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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Crêpes fourrées aux griottines et au caramel
 
 
6 PortionsPTM40 min

Crêpes fourrées aux griottines et au caramel


Crêpes croustillantes recouvertes de Griottines et garnies de jus de Griottines chauds flambées et de Kirsch.Les grottines sont un type de cerise Morello.Vous pouvez les acheter à

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Préparation

  1. Pour faire la pâte, mélangez tous les ingrédients.Laissez reposer pendant 2 heures dans un endroit frais.
  2. Pendant ce temps, hachez la moitié des Griottines et ramollissez-les dans 2 cuillères à soupe de beurre.Couvrez et faites cuire pendant 86 minutes Ajoutez un centimètre de cannelle.Réservez dans un plat chaud.
  3. Préparez une douzaine de crêpes et gardez-les au chaud.
  4. Faites fondre doucement 1 cuillère à soupe de beurre dans une poêle.Sur feu doux, faites cuire le sirop de sucre jusqu'à l'obtention d'un caramel.Avant qu'il durcisse, versez-le sur les Griottines cuites.Et mélange.
  5. Remplissez une moitié de chaque crêpe avec ce mélange, roulez-les ou pliez-les en quatre dans la casserole et saupoudrez de sucre.
  6. Faites chauffer quelques instants.Ensemblez les crêpes sur des assiettes chaudes et décorez-les de Griottines entières.
  7. Flambé au jus de Griottines chaud et au Kirsch.



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