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Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Crevettes chinoises wonton
 
 
12 PortionsPTM70 min

Crevettes chinoises wonton


Wonton aux crevettes chinoises.

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Préparation

  1. Écraser l'oignon vert et le gingembre dans un bol avec de l'eau. Incorporer le porc, 2 cuillères à soupe de vin de riz, la sauce soja, 2 cuillères à café de sel, l'huile de sésame et le poivre blanc.
  2. Dans un bol, mélanger les crevettes, 1 cuillère à soupe de vin de riz, 1 cuillère à café de sel, les champignons et le céleri.Ajouter au mélange de porc; remuer jusqu'à ce que le remplissage soit bien combiné.
  3. Séparez et placez les enveloppes Wonton sur votre surface de travail.Placez environ 1 cuillère à soupe de garniture porc-crevettes au centre de chaque enveloppe.Utilisez votre doigt ou un pinceau à pâtisserie pour humidifier légèrement les bords des enveloppes wonton avec de l'eau.Fold 1 angle de l'emballage sur le remplissage sur le coin opposé pour former un triangle.Appuyez les bords ensemble pour sceller.
  4. Porter le bouillon de poulet à ébullition. Ajouter les wontons et cuire jusqu'à ce qu'ils flottent au sommet, environ 5 minutes.


Nutrition

CaloriesCalories

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