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Faible en gras

10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Crevettes sanglantes
 
 
8 PortionsPTM35 min

Crevettes sanglantes


J'aime servir ce plat comme brunch lorsqu'un barbecue toute la journée est prévu. Je le sers habituellement sur du riz avec des quartiers de citron en guise de garniture.

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Préparation

  1. Dans un grand bol, mélanger le mélange Bloody Mary, la sauce au piment fort et le jus de citron. Incorporer les morceaux de crevette et de flétan.Laisser mariner 10 à 15 minutes.
  2. Préchauffez un gril à feu vif. Placez une casserole sur la surface de cuisson, ou utilisez une feuille de papier d'aluminium épaisse trouée à la fourchette.
  3. Égouttez les crevettes et le flétan dans une passoire et jetez les marinades. Grillez 10 à 15 minutes en remuant de temps en temps jusqu'à ce que les fruits de mer soient dorés et opaques.


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