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Cuisson de courgettes au poulet
 
 
8 PortionsPTM75 min

Cuisson de courgettes au poulet


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Préparation

  1. Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
  2. Ouvrez les pots de croissants en rouleau, déroulez la pâte et placez la pâte au fond d'un plat allant au four d'un centimètre. Ne séparez pas les rouleaux. Appuyez sur les bords de la pâte le long des côtés de la casserole pour former une croûte peu profonde. la moutarde au miel sur la pâte.
  3. Mettez les courgettes et quelques cuillères à soupe d'eau dans une casserole à feu moyen, couvrez et portez à ébullition.Réduisez le feu à moyen-doux et faites cuire les courgettes jusqu'à tendreté, environ 15 minutes.Égouttez et mettez les courgettes de côté.Placez dans une grande poêle avec le beurre, à feu moyen, et faites cuire en remuant jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, de 5 à 8 minutes.Amener les courgettes et le poulet cuits dans l'oignon et bien mélanger.Laissez le mélange chauffer pendant environ 5 minutes. étaler le mélange de courgettes en une couche uniforme sur la croûte.
  4. Dans un bol, battre les œufs avec le sel, le poivre noir, le basilic, l'origan et la poudre d'ail; verser le mélange d'oeufs sur les courgettes. Saupoudrer le fromage sur le dessus.
  5. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le mélange d'oeufs soit bien cuit et que le fromage soit doré et bouillonne, environ 20 minutes.


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