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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Deux pour une peau de pomme de terre et une casserole pour deux
 
 
4 side dishes, 2 PortionsPTM45 min

Deux pour une peau de pomme de terre et une casserole pour deux


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Préparation

  1. Cuire les pommes de terre comme bon vous semble, je les cuire au micro-ondes pendant 5 minutes, les retourner puis les cuire au micro-ondes pendant cinq autres minutes.
  2. Laissez les pommes de terre refroidir, puis coupez-les en deux et retirez la pulpe et placez-la dans un bol.
  3. Mélangez tout le lait, le fromage réservant 3 cuillères à soupe de fromage pour les peaux et la totalité de la crème sure à l'exception de 3 cuillères à soupe, à l'exception des peaux.
  4. Graisser deux ramequins de 170 grammes, déposer le mélange de pulpe dans les ramequins et garnir de fromage si vous le souhaitez.
  5. Les peaux.
  6. Couper les peaux de pomme de terre en quatre parties chacune, vous avez donc 8 morceaux
  7. Verser un peu de crème sure sur chaque peau, puis recouvrir du reste du fromage et parsemer de ciboulette et de lardons (facultatif).
  8. Vous pouvez les placer dans le réfrigérateur jusqu'à ce que vous vouliez servir ou cuisiner maintenant.
  9. Pour la cuisson, placez les peaux et les ramequins dans un four à 350 ° F jusqu'à ce que les peaux soient grillées et que les ramequins soient bien chauds.
  10. Pour les végétariens, omettez les morceaux de bacon.



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