Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Dr. chili aux légumes de schmittmann
 
 
6-8 PortionsPTM50 min

Dr. chili aux légumes de schmittmann


Comme le dit un de mes amis, "le chili est l’une de ces choses que tu peux ajouter ou enlever et qui reste un bon repas." Cela dit, utilisez-la comme recette de base et amusez-vous à changer les légumes et à nettoyer votre réfrigérateur et votre garde-manger! Mon ami a reçu cette recette du Dr.Schmittmann, la femme la plus intelligente qui ait son doctorat en physique astrale. Ce plat peut être utilisé seul, mais vous pouvez aimer servir avec une pomme de terre au four ou un pain de maïs. Une histoire amusante à propos de cette recette est la première fois que je le fais pour mon mari, il a dit: "Je pensais que tu m'avais dit que c'était végétarien." Même après que je lui ai dit que c'était, il a toujours insisté sur le fait qu'il y avait de la viande dedans.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Commencez à faire sauter l'oignon, l'ail et les légumes frais, puis ajoutez toutes les épices (séchées ou fraîches si vous en avez). Il devrait commencer à sentir vraiment bon à ce stade! (REMARQUE: la première fois que vous faites cela, vous voudrez peut-être commencer avec seulement 1 cuillère à soupe de poudre de chili, puis en ajouter plus pour goûter plus tard tout en mijotant).
  2. Lorsque l'oignon commence à être un peu caramélisé, ajoutez du sucre brun (opt), des tomates en dés et des boîtes de haricots égouttés, du maïs et des champignons (ou d'autres légumes de votre choix en conserve) et laissez mijoter 10 minutes en remuant de temps en temps.
  3. Then add tomato paste to thicken ( optional ) and simmer another 20 minutes covering and lowering the heat once it has reached desired thickness ( I cover for the last 10 minutes ).Your whole house will smell wonderful when it is done!



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement