Du pois chiche grillé

Name: du pois chiche grillé
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 boîte de pois chiches (340 g), égouttée; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; sel (facultatif); sel à l'ail (facultatif); poivre de Cayenne (facultatif)

Les pois chiches sont rôtis au four et assaisonnés au goût pour un délicieux en-cas riche en fibres

Ingrédients

1 boîte de pois chiches (340 g), égouttée
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Sel (facultatif)

Sel à l'ail (facultatif)
Poivre de Cayenne (facultatif)

Préparation

Préchauffer le four à 230 degrés (230 ° C).
Essuyez les pois chiches avec un essuie-tout pour les faire sécher.Dans un bol, mélangez les pois chiches avec de l'huile d'olive et assaisonnez au goût avec du sel, du sel ail et du poivre de Cayenne, si vous les utilisez. jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants. Surveillez attentivement les dernières minutes pour éviter les brûlures.