En face d'un smoothie: petit déjeuner croquant

Name: en face d'un smoothie: petit déjeuner croquant
Total time: 2 min
Yield: 1 parfait glass, 1
Ingredients: 8 cuillères à soupe de yaourt (choisissez votre saveur, la vanille est une bonne base); 8 cuillères à soupe de céréales granola; 8 cuillères à soupe de baies; 1 cuillère à soupe d'édulcorant artificiel

Belle présentation: un parfait petit-déjeuner! Au lieu de vous gober, vous devez la verser à la cuillère. Différentes variations sans fin, en fonction de vos goûts - personnalisez-la à votre guise. La recette est faite pour UNE portion, ajustez-la au nombre de convives.Si vous laissez le Crunchy reposer pendant une heure Ou alors, les céréales absorbent l'humidité du yaourt et vont de croquantes à caoutchouteuses. Utilisez des fruits congelés ou frais, selon vos disponibilités.

Ingrédients

Préparation

Terminez avec le fruit (pour l'amour de la beauté), saupoudrez-le d'édulcorant OU laissez-le de côté, en fonction de vos papilles gustatives.
Enjoy!
VARIATION 1: utilisez des yogourts à saveur différente pour compléter OU contrastez les saveurs de fruits; utilise ton imagination.
VARIATION 2: les autres céréales fonctionnent bien aussi (pamplemousses, muesli, flocons).
VARIATION #3: how about peaches or mangoes? Halved grapes, orange bits, canned fruit cocktail ( drained ); let your imagination go!
VARIATION #4: sprinkle in a few mini-chocolate chips, raisins, dried cranberries.Ymmm!

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