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Enveloppement à la salade d'épinards aux fraises
Cet emballage pour petit-déjeuner à la fraise et aux épinards est un repas du matin délicieux, rapide et délicieusement rafraîchissant. Une alternative saine et parfaite! Assemblez juste avant de manger.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffez le four à 170 ° C (175 ° C). Étalez les noix de Grenoble sur une plaque à pâtisserie et faites-les griller jusqu'à ce qu'elles soient parfumées, en les brassant plusieurs fois pour assurer un brunissement uniforme, de 5 à 8 minutes.
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Dans un petit bol, mélanger les tranches de fraise et le sucre de coco. Laisser reposer 5 minutes en remuant de temps en temps.
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Mélangez le yogourt, le jus de citron vert et le miel pour obtenir la vinaigrette.
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Répartissez la vinaigrette sur le pain au lavash. Ajoutez des épinards, des fraises, du bacon, des noix de Grenoble et des graines de chia.Roulez l'enveloppe et coupez-la en deux.
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Nutrition
CaloriesCalories
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