Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Chef on the Run ~ Mexicarlita
érable cajun mahi mahi
Ce poisson a une saveur douce et épicée qui va bien avec le riz au beurre.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen-vif.
-
Dans un petit bol, mélanger le sirop d'érable, l'assaisonnement Cajun et la poudre d'ail.
-
Badigeonner le mélange de sirop d'érable sur les filets de mahi mahi.
-
Cuire le mahi mahi dans l'huile chaude jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette, 3 à 5 minutes de chaque côté.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
35 minPlat principalbeurre, crème, moutarde, la chair de crabe, crevette, assaisonnement cajun, sel poivre, filets de mérou, pétrole, citron, jus, persil, sel poivre,Mérou grillé à la sauce crémeuse au crabe et aux crevettes -
55 minFruit de mertomates, pétrole, onion, gousses d'ail, piment, du vin, sel poivre, basilic, persil, longes de morue, crevettes,morue à la tomate avec du vin -
30 minEntrées et Snacksfilets de saumon, fromage, Crème fraîche, onion, sel, sauce au poivre, jus de citron, sauce Worcestershire,tartinade de saumon ii -
60 minSoupes, ragoûts et chilieau, steak, sel poivre, bouillon, jus de citron vert divisé, carottes, germes de soja, sauce soja au sodium, onion, piment jalapeno, Citronnelle, coriandre, ail divisé, gingembre, pétrole, champignon, bok choy, nouilles, pétrole,espadon sur soupe de soba aigre-piquante au gingembre
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré