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Fajitas végétalien
 
 
6 PortionsPTM70 min

Fajitas végétalien


C'est une merveilleuse version sans viande des fajitas traditionnelles! Il peut être préparé à l'avance ou tout de suite.

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Préparation

  1. Dans un grand bol, mélanger l'huile d'olive, le vinaigre, l'origan, le chili en poudre, le sel à l'ail, le sel, le poivre et le sucre.A la marinade, ajoutez les courgettes, la courge jaune, l'oignon, le poivron rouge et le poivron rouge. 30 minutes, mais pas plus de 24 heures.
  2. Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Égoutter les légumes et faire sauter jusqu'à tendreté, environ 10 à 15 minutes. Incorporer le maïs et les haricots; augmenter le feu à feu vif pendant 5 minutes pour faire dorer les légumes.


Nutrition

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