Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
CharlieB
Falafel de patates douces au four
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffer le four à 190 degrés (190 C).
-
Graisser une plaque à pâtisserie.
-
Piquez les patates douces plusieurs fois à la fourchette. Faites cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 5 minutes.Faites sauter et faites cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient facilement transpercées à la fourchette, environ 3 à 5 minutes de plus; cool.Pelez la peau et coupez les patates douces en gros morceaux.
-
Dans un bol, écraser les haricots garbanzo avec une fourchette ou un presse-purée.
-
Mélangez les patates douces et l'œuf dans la purée de haricots garbanzo pour obtenir une consistance lisse.
-
Mélangez 1/2 litre de farine, la poudre d'ail, le cumin et la coriandre dans le mélange de patates douces pour obtenir une consistance de pâte à biscuits.Réglez avec plus de farine si nécessaire.
-
Rouler la pâte en boules de quelques centimètres et les déposer sur une plaque à pâtisserie préparée. Aplatir légèrement les boulettes en galettes.
-
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 30 minutes, en retournant après 15 minutes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
165 minEntrées et Snacksbeurre, onion, farine, poivre, Noix de muscade, poivre de Cayenne, Lait, sel si, viande de poulet, jambon, persil, pain, farine, des œufs, pain, pétrole,sauce crémeuse au poulet -
35 minEntrées et SnacksOeuf, farine, Lait, palourdes, sel, poivre, onion, paprika, pétrole,beignets de palourdes -
85 minEntrées et Snackspatates, pétrole, gousses d'ail écrasées, thym, sel poivre, Bacon, patates, bouillon, beurre, fromage, Lait, ciboulette,double morsure de pomme de terre chargée -
20 minEntrées et Snacksdes œufs, Mayonnaise, Mayonnaise, cornichon, moutarde, sel à l'ail, poivre, poudre de paprika,oeufs diables crémeux faciles
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré