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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
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Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Farfalle avec saucisse de dinde, pois et champignons
 
 
4 PortionsPTM30 min

Farfalle avec saucisse de dinde, pois et champignons


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Préparation

  1. Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans la même poêle.Ajouter les champignons et 1 cuillère à café de sel et poivre.Sauter jusqu'à ce que tout des champignons se soit évaporé, environ 8 minutes.Ajouter les pois et faire sauter pendant 2 minutes.
  2. Remettre les saucisses dans la poêle et cuire jusqu'à ce que les saucisses soient bien chauffées et que les saveurs se soient mélangées, environ 3 minutes.
  3. Pendant ce temps, faites bouillir une grande casserole d'eau salée.Ajoutez le farfalle et faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le mélange soit al dente, environ 8 minutes.Égouttez les pâtes et réservez 130 litres d'eau de cuisson.
  4. Remettre les pâtes dans la casserole et ajouter le mélange de viande. Mélanger à feu moyen pour mélanger et faire chauffer, en ajoutant suffisamment d’eau de cuisson réservée pour humidifier, environ 5 minutes.
  5. Arroser du reste de l'huile. Assaisonner les pâtes avec un peu plus de sel et de poivre au goût. Retirer la casserole du feu, ajouter le fromage Parmesan et mélanger. Mélanger le mélange de pâtes dans un grand bol et servir.
  6. Bon Appetit!



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