Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
LEMASTERS16
Fasoulia (plat de haricots rouges)
C'est un petit déjeuner traditionnel servi dans de nombreux pays arabes. Il peut également être mangé pour le déjeuner ou le dîner si vous n'avez pas de viande à portée de main, car les haricots regorgent de protéines et de fibres! Très délicieux! Servez et mangez à la manière traditionnelle en l'attrapant avec du pain pita.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen; cuire l'oignon, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit translucide, environ 5 minutes.
-
Incorporer le piment jalapeno; cuire et remuer jusqu'à ce que ramolli, environ 5 minutes de plus.Mélanger dans la tomate et la pâte de tomate; mélanger avec l'oignon et le piment jalapeno.Pour les haricots rouges avec le cumin et la poudre de cari, faire bouillir.Amener le mélange à ébullition, réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter jusqu'à ce que les haricots soient chauds et que la sauce épaissi, environ 15 minutes..
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minCuisine au quotidiendes œufs, yaourt, biscuit, pétrole, onion, paprika, paprika, persil, tomates,gâteaux végétaliens
-
40 minCuisine au quotidiendu boeuf, onion, céleri, paprika, L'avoine, sel poivre, poudre d'ail, poivre, chou dans, tomates, vinaigre de pomme, sucre, sel poivre,boeuf et chou aigre-doux
-
105 minCuisine au quotidienchoufleur, onion, fromage, fromage, fromage, poivre de Cayenne, sel poivre, Lait, pain,macaroni au fromage à faible teneur en glucides
-
130 minCuisine au quotidienLait, Chocolat, Lait, crème fouettée, vanille,chocolat chaud crémeux 'the polar express'
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré