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SJTOOLE
Fettuccine au crabe fougueux Weight Watchers
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Ingrédients
Préparation
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Cuire et égoutter les pâtes selon les instructions sur l'emballage.
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Dans une grande poêle, faire sauter les oignons verts.Ajouter 1/4 litre de bouillon.Combiner un bouillon de 130 litres avec la fécule de maïs et réserver.
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Ajouter la chair de crabe et les poivrons rouges et l'assaisonnement créole.Porter à ébullition.Ajouter le bouillon de fécule de maïs et laisser mijoter jusqu'à épaississement.Ajouter la moitié et la moitié et laisser mijoter 3 minutes.
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Servir la sauce sur la fettucine.
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