Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Filets de porc épicés au barbecue avec sauce à l'ail
 
 
8 PortionsPTM6H35 min

Filets de porc épicés au barbecue avec sauce à l'ail


Si vous aimez l'ail, celui-ci est fait pour vous! Prévoyez de laisser mariner les filets 6 heures avant la cuisson.Vous pouvez également préparer cette recette à l'aide d'un gros rôti de porc, mais les temps de cuisson devront être ajustés et vous devrez doubler la marinade sauce hoisin / soja.Vous voudrez peut-être doubler la sauce à l'ail, c'est mieux que de manger dans un restaurant asiatique! :)

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Verser la sauce à l'ail sur le porc.
  2. Badigeonner les filets avec le mélange.
  3. Placez dans un plat en pyrex; couvrir et réfrigérer au moins 6 heures.
  4. Pendant ce temps, préparez la sauce à l'ail: Dans un bol, mélangez tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. mettre de côté (ou refroidir, vous devrez réchauffer plus tard pour servir).
  5. Lorsque vous êtes prêt à cuire, sortez les filets du réfrigérateur et laissez reposer à la température de la pièce pendant 1 heure (ou un peu plus) avant la cuisson.
  6. Réglez le four à 350 degrés.
  7. Faire rôtir à découvert pendant environ 35 minutes ou jusqu'à ce que la température atteigne 160 ° F (je sors mes filets au plus tôt car ils continueront de cuire une fois sortis du four et ne seront plus aussi secs).
  8. Transférer sur une planche à découper et couvrir légèrement avec du papier d'aluminium, laisser reposer pendant 20 minutes.
  9. Trancher contre le grain en fines tranches.
  10. Sur une grande assiette de service, disposez les tranches de porc sur les nouilles cuites.
  11. Spoon the garlic sauce over the pork.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement