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Sans noix
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Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Flocons d'avoine cuits au four crumble aux pommes
 
 
4 PortionsPTM75 min

Flocons d'avoine cuits au four crumble aux pommes


Cette farine d'avoine est raffinée sans sucre, peut être préparée végétalienne si vous utilisez du sirop d'érable et sans gluten si vous utilisez de l'avoine GF.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C) .Graissez un plat à cuisson en verre de 1 cm avec du beurre.
  2. Étalez les pommes uniformément au fond du plat.
  3. Mélangez l'avoine, les noix et la cannelle dans un bol. Répartir sur les pommes dans le plat allant au four.
  4. Combinez le lait, le miel, l'huile de coco, l'extrait de vanille et l'huile d'olive dans un autre bol. Verser uniformément sur le mélange d'avoine; ne pas remuer.
  5. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le dessus soit doré, de 30 à 45 minutes. Refroidir dans le plat allant au four avant de servir, environ 30 minutes.


Nutrition

CaloriesCalories

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