Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Mizz_melanie
Flocons d'avoine mijotés avec du miel et des fruits
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Une tasse d'une contenance de190 ml contenant des flocons d'avoine en acier
-
Une tasse d'une contenance de190 ml contenant du quinoa (variété rouge, blanche ou tricolore), rincée
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des abricots secs hachés
- Mon chéri
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille (ou 1/2 cuillère à café de pâte de gousse de vanille)
- 1/2 cuillère à café de sel
Préparation
-
Mélangez l'avoine, le quinoa, les abricots secs, le miel, la vanille, le sel et l'eau dans le bol d'une mijoteuse (taille de 2,5 à 2,5 litres; si votre mijoteuse est plus grosse, doublez la recette). Mélangez pour dissoudre le miel et mélangez tout uniformément.
-
Réglez la cocotte sur la position la plus basse (LOW ou 8-10 heures), couvrez et laissez toute la nuit.
-
Le matin ou après environ 8 heures, retirez le couvercle et remuez pour bien incorporer tous les ingrédients.Ajoutez également tout film qui se serait formé sur le dessus du porridge.
-
Verser la bouillie dans des bols et garnir d'environ 2 cuillères à soupe de noisettes hachées. Servir avec des garnitures supplémentaires.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minRecetteCéréales Avoine, quinoa, Millet, pétrole, racine de gingembre, Citrons sans, Sirops d'érable, yaourt, Épices noix de muscade, Noix Noisettes, myrtilles,salade de céréales au petit déjeuner avec myrtilles, noisettes et citron
-
0 minRecetteÉpices poivre, sucre, sel, Epices ail en poudre, Épices poivre, Épices poivre, poudre de paprika, Macaroni non enrichi, brocoli, Beurre sans sel, pétrole, pétrole, Crème, Lait de lait avec addition de vitamine D, Oeuf, Ail, fromage, sel, pain, tomates,poulet noirci avec pâtes crémeuses aux cheveux d'ange
-
0 minVidéoflocons de piment, Pesto au basicilic, courgette citrouille d'été comprend la peau, pétrole, sel, Oeuf, Épices poivre,Bol zoodle 3 ingrédients au pesto
-
0 minVégétarienMenthe verte, Orge, onion, Beurre sans sel, persil, Sel, Épices poivre, Bouillon de légumes, yaourt, poudre de paprika,soupe à l'orge et au yaourt
J'ai adoré