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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Fricassée de poulet à la mijoteuse à la cubaine de jenny
 
 
8 PortionsPTM495 min

Fricassée de poulet à la mijoteuse à la cubaine de jenny


C’est un plat typiquement cubain.Il est facile à préparer et très savoureux.Il vaut mieux sur du riz blanc et des bananes plantains frites.

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Préparation

  1. Dans un bol moyen, mélanger l'oignon, l'ail, le poivron et les pommes de terre.
  2. Incorporer la sauce tomate et le vin; assaisonner de cumin, de feuilles de sauge, de sel et de poivre.Placez les cuisses de poulet dans la mijoteuse et versez le mélange sur le poulet.Couvrez et faites cuire à feu doux jusqu'à ce que le jus soit clair, environ 6 à 8 heures..


Nutrition

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