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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Gâteau de tasse dangereux
 
 
1 PortionsPTM10 min

Gâteau de tasse dangereux


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Préparation

  1. Vous aurez également besoin de: 1 tasse de café.
  2. Vaporiser légèrement l'intérieur de la tasse avec un aérosol de cuisson.
  3. Ajoutez les ingrédients secs à la tasse et mélangez bien. Ajouter l'œuf et bien mélanger.
  4. Verser le lait et l'huile et bien mélanger.
  5. Ajoutez les pépites de chocolat (si vous en utilisez) et la vanille, et mélangez à nouveau.
  6. Mettez votre tasse au micro-ondes et laissez cuire pendant 3 minutes à 1000 watts.
  7. Le gâteau s'élèvera au-dessus de la tasse, mais ne vous inquiétez pas! Laisser refroidir un peu et verser sur une assiette si vous le souhaitez ou vous pouvez le manger directement dans la tasse et une boule de crème glacée est un bon moyen de couronner ce dessert.
  8. Vous pouvez mettre tous les ingrédients secs dans des sachets à fermeture à glissière de la taille d’un snack et les ranger dans un gobelet (avec cette recette) pour l’offrir en cadeau./8 litres contenant



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