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Faible en gras

10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Gaufres végétaliennes de base
 
 
4 PortionsPTM15 min

Gaufres végétaliennes de base


Il semble que la plupart des recettes de gaufres végétaliennes que je trouve soient saines, mais je cherchais quelque chose de fondamental.J'ai pris la recette "Grand-mère au babeurre au lait" d'ici et je l'ai véganisée avec de bons résultats.

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Préparation

  1. Combinez le lait non laitier et le vinaigre dans une tasse, laissez reposer pendant 10 minutes (le lait sera "acide").
  2. Dans un bol, ajouter la farine, la poudre à pâte, le sel et le bicarbonate de soude; remuer pour mélanger.
  3. Ajouter Ener-G, le lait et la margarine; bien mélanger.
  4. Verser la pâte dans un gaufrier préparé préchauffé; cuire jusqu'à ce que la vapeur cesse et que les gaufres soient croustillantes et dorées.



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