Gloire du matin avoine de nuit

Name: gloire du matin avoine de nuit
Yield: 6
Ingredients: Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du sirop d'érable; 1 1/2 cuillères à café de cannelle moulue; 1 1/2 cuillères à café de cannelle moulue; centimètre de sel; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des raisins secs; 1 carotte moyenne, pelée et déchiquetée; 1 pomme rouge, évidée et coupée en dés; Un bol d'une contenance de 3/5 litres contenant de l'avoine roulée; Un bol d'une capacité de 3/4 litre contenant du lait laitier ou non laitier; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant des flocons de noix de coco non sucrés; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant des flocons de noix de coco non sucrés

Ingrédients

Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du sirop d'érable
1 1/2 cuillères à café de cannelle moulue
1 1/2 cuillères à café de cannelle moulue
Centimètre de sel
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des raisins secs
1 carotte moyenne, pelée et déchiquetée

1 pomme rouge, évidée et coupée en dés
Un bol d'une contenance de 3/5 litres contenant de l'avoine roulée
Un bol d'une capacité de
3/4 litre contenant du lait laitier ou non laitier
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant des flocons de noix de coco non sucrés
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant des flocons de noix de coco non sucrés

Préparation

Placez tous les ingrédients d’avoine dans un grand bol et mélangez.Couvrez le bol ou divisez le mélange d’avoine entre des pots Mason ou des récipients refermables.Réfrigérez jusqu'au lendemain.
Au moment de servir, mélangez à nouveau l'avoine. Garnissez-la de noix de coco et de noix de coco avant de servir.