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Gousses de pois et carottes glacées au miel
 
 
6 PortionsPTM30 min

Gousses de pois et carottes glacées au miel


Une touche de miel doré aromatise ces cosses de pois tendres mélangées à des carottes sucrées.

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Préparation

  1. Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.Ajouter les carottes et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres, 10 à 12 minutes.Ajouter les gousses de pois et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres; égoutter et mettre de côté.
  2. Faire fondre le beurre dans la même poêle et incorporer la fécule de maïs. Remettre les carottes et les pois dans la casserole et incorporer le miel. Cuire à feu moyen, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.


Nutrition

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