Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
GIR1IEQ
Gruau à l'ambrosia (noyau ww)
Une autre entrée dans ma collection de combinaisons à l'avoine. Celle-ci est un peu étrange mais les résultats sont étonnamment bons.Je l'ai présentée ici pour correspondre à ma propre consistance désirée, mais vous devez vous adapter à vos propres goûts.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant de la farine d'avoine ordinaire (pas instantanée)
- 1/2 litre d'eau, utilisez-en moins si vous aimez une bouillie très épaisse
- 2,5 bananes, coupées en tranches de 2/3 de centimètre d'épaisseur
- Morceaux d'ananas de 130 litres dans le jus ou morceaux d'ananas de 130 litres dans le jus
Préparation
-
Mettre l'eau dans une casserole moyenne et porter à ébullition.
-
Ajouter l'avoine et réduire à feu doux.
-
Ajoutez les extraits. (Une précaution ici; une goutte si le citron ajoute une certaine qualité propre qui fonctionne bien avec le fruit.Plus que et les résultats sont susceptibles d'être off.Si vous êtes préoccupé par votre précision, je omettrais plutôt ajoutez trop.).
-
Cuire comme indiqué sur votre emballage entre 3 et 5 minutes.
-
Une minute avant la fin de la farine d'avoine, incorporer les tranches de banane, l'ananas et les oranges.
-
Diviser en deux bols, garnir de noix de coco si vous en utilisez.
-
Deux cuillères à soupe de noix de coco râpée représente 1 point.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
15 minPetit déjeunerMuffin au maïs Jiffy, , Oeuf, Lait, Bacon, jalapeno, fromage, beurre, sauce piquante, Crème fraîche, sucre,johnny jalapeno et ses galettes de cowboy -
27 minPetit déjeunergrain de quinoa, eau, La graine de lin, abricot, graines de tournesol,céréales de petit déjeuner de quinoa -
0 minAutres édulcorantspétrole, Millet, Noix Amandes, Graines graines de sésame, Graines graines de sésame, Abricots sulfurés, Graines graines de sésame, farine de lin, Graines graines de sésame, Beurre sans sel, Mon chéri,granola doux et moelleux -
20 minPetit déjeunerdes œufs, muffins, Bacon, fromage,nif's petit déjeuner à emporter (sandwich) oamc
J'ai adoré