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Christine Thomas Boss
Gundruk sadheko (légumes fermentés marinés aux épices)
C'est un condiment épicé préparé à partir de légumes consistants fermentés et mariné dans des épices népalaises. Cette préparation porte une véritable identité népalaise.
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Ingrédients
- Feuilles de moutarde 200 grammes, coupées en longueur de 2 po
- 200 grammes de radis daikon coupés en fines lanières et coupés en morceaux de 2 po de longueur
- Chou napa de 200 grammes, coupé en longueur de 2 po
- 200 grammes d'épinards, déchirés en morceaux de 2 po
- A bowl with a capacity of 1/4 liter containing finely chopped red onion
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des tomates finement hachées
- 1 cuillère à soupe d'ail finement hachée
- 1 cuillère à soupe de gingembre, finement émincé
- 1 cuillère à soupe de piment rouge frais, haché finement
- 2 cuillères à soupe de coriandre finement hachée
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 2 cuillères à soupe d'huile de moutarde (l'huile végétale peut également être utilisée)
- 1/2 cuillère à café de poivre tzwanais (timur)
- 2,5 cm de poudre d'asafoetida
- Sel et poivre
Préparation
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Conserver au réfrigérateur.
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Étalez les légumes uniformément sur un grand plateau et laissez-les sécher au soleil toute la journée, en les retournant fréquemment, afin de réduire l'humidité.
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Les légumes auront un peu flétri.
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Recueillir et mettre dans un grand bol.
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Emballez les légumes dans un grand pot épais et stérilisé et compactez-les autant que possible.
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Serrer le couvercle et laisser reposer pendant deux jours dans un endroit chaud.
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Une fois les deux jours écoulés, ouvrez le couvercle et versez le mélange sur le mélange de légumes du pot.
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Appuyez à nouveau sur le mélange et fermez le couvercle.
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Autoriser la fermentation pendant 3-5 autres jours.
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À la fin du processus de fermentation, le légume aura développé des arômes acides.
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Store in refrigerator.
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Marinage Grundruk: dans un bol, mélanger trois tasses de gundruk fraîchement fermenté et tous les autres ingrédients de la marinade.
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Bien mélanger pour incorporer tous les ingrédients.
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Couvrir et réfrigérer avant de servir.
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Servez-le comme un condiment.
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