18 utilisations optimales de la laitue sauvage

18 utilisations optimales de la laitue sauvage

1. Par John Staughton (BASc, BFA) - Mis à jour le 23 avril 2019

2. Laitue et son utilisation pour divers remèdes à base de plantes est une pratique ancienne et qui peut encore offrir divers avantages à ce jour.eval (ez_write_tag ([![!336,280

Qu'est-ce que la laitue sauvage?

1. La laitue sauvage est l'un des nombreux noms communs de certaines espèces du genre Lactuca en rapport avec la laitue traditionnelle. Les feuilles ont souvent été consommées pour leurs propriétés analgésiques douces et comme légume à salade. En fait, les premiers médecins utilisaient ces feuilles comme antidouleur s’ils ne pouvaient se procurer de l’opium.

2. Lactuca virosa est la forme la plus répandue en Amérique du Nord et en Europe. Elle est également connue sous le nom de laitue à l'opium, grande laitue ou laitue amère, entre autres. Les feuilles de cette plante, tout comme la laitue normale, en sont l’élément très recherché. Elles ressemblent beaucoup aux feuilles de pissenlit, bien qu’elles aient souvent plus de 5 fleurons et qu’elles soient d’un riche vert foncé. Contrairement aux espèces similaires du genre Lactuca, il n’a pas de soies et n’est pas considéré comme une plante épineuse.

3. Les bienfaits de la laitue sauvage pour la santé découlent en grande partie de leurs principes actifs, notamment de divers flavonoïdes et coumarines, ainsi que d'autres antioxydants. Le lactucarium est l'ingrédient le plus remarquable, la sève laiteuse extraite comme analgésique. En tant que dépresseur naturel, vous devez cependant faire preuve de prudence lorsque vous utilisez cette plante, quelle que soit sa forme. La culture de cette plante était illégale aux États-Unis jusque dans les années 1970, mais la FDA a récemment décidé qu’il était légal de cultiver, de vendre et de posséder.

Avantages de la laitue sauvage

1. Dormez, apaisez les enfants surexcités et calmez la pulsion sexuelle, entre autres.eval (ez_write_tag ([![!728,90

Comment utiliser?

1. Il existe différents moyens efficaces d'utiliser de la laitue sauvage, mais les plus populaires sont les suivants:

Laitue sauvage vs pissenlit

1. Il existe différents moyens efficaces d'utiliser de la laitue sauvage, mais les plus populaires sont les suivants:

Effets secondaires

1. Évitez d’utiliser ces feuilles si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, car la nature dépressive peut être dangereuse pour la mère et l’enfant. Certains autres effets secondaires incluent:

2. Avec autant d'ingrédients actifs uniques et d'effets antioxydants puissants, tout peut aller des réactions allergiques inflammatoires aux changements légers de la vision. Cela est particulièrement vrai si vous consommez un grand volume de ces feuilles ou trop d'extrait de cette plante. Consulter un médecin si des effets secondaires graves se produisent.

3. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.

4. Évitez d’utiliser ces feuilles si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, car la nature dépressive peut être dangereuse pour la mère et l’enfant. Certains autres effets secondaires incluent:

5. Avec autant d'ingrédients actifs uniques et d'effets antioxydants puissants, tout peut aller des réactions allergiques inflammatoires aux changements légers de la vision. Cela est particulièrement vrai si vous consommez un grand volume de ces feuilles ou trop d'extrait de cette plante. Consulter un médecin si des effets secondaires graves se produisent.

6. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.