Hamburgers à la dinde au beurre d'arachide

Name: hamburgers à la dinde au beurre d'arachide
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Dinde hachée maigre de 600 grammes; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du beurre de cacahuète (plus ou moins au goût); 2 cuillères à soupe de sauce soja; 1 cuillère à soupe de gousse d'ail (émincée); 4 muffins anglais (Multigrain convient bien aux saveurs)

Oui, vous avez bien lu le titre !!! La recette originale demandait de l'huile de seasame, elle m'a donc fait penser aux nouilles chinoises de seasame et ... WaLa !!! Elles ont été inventées. Tout le monde a dit qu'elles étaient très bonnes et bonnes.

Ingrédients

Dinde hachée maigre de 600 grammes
Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du beurre de cacahuète (plus ou moins au goût)
2 cuillères à soupe de sauce soja

1 cuillère à soupe de gousse d'ail (émincée)
4 muffins anglais (Multigrain convient bien aux saveurs)

Préparation

Mélanger la dinde, le beurre d'arachide, la sauce soja et l'ail et former 4 hamburgers. Cuire à feu moyen environ 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits.
Servir sur des muffins anglais. Garnir de tout ce que vous mettez habituellement sur des hamburgers - je suggère de l'oignon émincé et du fromage Havarti, Chedder ou suisse.

Blogs qui pourraient être intéressants

24 idees de collations vegetaliennes saines

30 collations riches en proteines saines et portables

35 min

Déjeuner / Snacks

poulet, blé, latin, épinard, farine, des œufs, pétrole,

beignets de poulet et de maïs
15 min

Déjeuner / Snacks

riz, échalotes, des légumes, sauce aux huîtres, Oeuf, stockpowder de poulet, sel, shrimp tastes better!, pétrole,

mon riz frit de confort préféré
5 min

Déjeuner / Snacks

dinde, Mayonnaise, onion, aneth, Canneberge, tomates, germes de luzerne, pain,

sandwich à la dinde génial
40 min

Déjeuner / Snacks

pain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,

roulade au fromage et aux épinards

J'ai adoré

Hamburgers à la dinde au beurre d'arachide

Oui, vous avez bien lu le titre !!! La recette originale demandait de l'huile de seasame, elle m'a donc fait penser aux nouilles chinoises de seasame et ... WaLa !!! Elles ont été inventées. Tout le monde a dit qu'elles étaient très bonnes et bonnes.

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis