Hamburgers à la dinde aux haricots noirs

Name: hamburgers à la dinde aux haricots noirs
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des haricots noirs rincés et légèrement écrasés; Dinde hachée 400 grammes; Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du parmesan râpé; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de la chapelure à la japonaise (panko); 1 oeuf; 1 ( 28 gram ) package dry onion soup mix

Ingrédients

Préparation

Préchauffez un gril extérieur à feu moyen-vif et huilez légèrement la grille.
Dans un grand bol, mélanger les haricots noirs, la dinde hachée, le parmesan, la chapelure, l'œuf et la soupe à l'oignon. Diviser en 6 portions et former des galettes.
Cuire sur le gril préchauffé jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre, 5 à 6 minutes de chaque côté. Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer une température minimale de 70 degrés Celsius.