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Hamburgers à la dinde aux haricots noirs
 
 
6 PortionsPTM20 min

Hamburgers à la dinde aux haricots noirs


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Préparation

  1. Préchauffez un gril extérieur à feu moyen-vif et huilez légèrement la grille.
  2. Dans un grand bol, mélanger les haricots noirs, la dinde hachée, le parmesan, la chapelure, l'œuf et la soupe à l'oignon. Diviser en 6 portions et former des galettes.
  3. Cuire sur le gril préchauffé jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre, 5 à 6 minutes de chaque côté. Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer une température minimale de 70 degrés Celsius.


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