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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
Espagnol
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Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Hamburgers au porc grillés
 
 
4 PortionsPTM60 min

Hamburgers au porc grillés


Elles sont meilleures lorsqu'elles sont grillées sur du charbon de bois. Garnies de fromage jalepeno-jack. Pour une touche plus audacieuse, badigeonnez de moutarde à la créole au lieu de sauce bbq

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Préparation

  1. Mélanger tous les ingrédients.
  2. Former 4 galettes de taille égale.
  3. Refroidissez pendant 30 minutes.
  4. Griller sur du charbon de bois.
  5. Badigeonner avec le même barbecue utilisé dans le mélange lorsque les hamburgers sont cuits à mi-cuisson.



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