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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Haricots beurre du sud
 
 
8 PortionsPTM560 min

Haricots beurre du sud


Les haricots beurre comme Mamaw les préparait! Beaucoup de beurre, de crème et de bacon font de ces haricots un véritable plat réconfort méridional.

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Préparation

  1. Couvrir les haricots de lima avec de l'eau dans un grand pot et laisser tremper toute la nuit.Drainer et remettre les haricots de lima dans le pot; couvrir les haricots avec de l'eau fraîche.
  2. Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif; cuire et remuer le bacon jusqu'à ce qu'il soit croustillant, environ 5 minutes. Réservez environ 2 cuillères à café de jus de bacon et égouttez-les sur du papier absorbant.
  3. Amenez les haricots de lima, le bacon et le jus de bacon réservé à ébullition. Réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter jusqu'à ce que les haricots soient tendres, soit de 40 à 60 minutes. Incorporer la crème épaisse et le beurre au mélange de haricots et cuire jusqu'à épaississement, environ 15 minutes de plus. Assaisonnez avec du sel et du poivre.


Nutrition

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