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James
Houmous de haricots et tournesol
Ceci est une autre excellente recette végétalienne qui est bon avec du pain pita ou des légumes ou comme une propagation.
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Ingrédients
Préparation
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Mélanger les haricots pinto, les graines de tournesol, la ciboulette, le jus de citron, le sel rose et le poivre de Cayenne dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse; ajoutez de l'eau au besoin pour obtenir une consistance plus crémeuse..
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Nutrition
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