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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Jambon et pommes de terre au four
 
 
4 PortionsPTM30 min

Jambon et pommes de terre au four


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Préparation

  1. Percer les pommes de terre à la fourchette; disposer en cercle sur du papier absorbant au four à micro-ondes.
  2. Faire chauffer au micro-ondes à haute température 16 minutes ou jusqu'à cuisson complète, en réarrangeant les pommes de terre après 8 minutes. Laisser reposer 5 minutes.
  3. Préchauffer le gril.
  4. Couper chaque pomme de terre en deux dans le sens de la longueur; retirer la pulpe en laissant une coquille épaisse de 0,25 pouce.Combinez la pulpe de pomme de terre, le jambon, une tasse d'une contenance de 130 ml contenant du fromage, une tasse d'une capacité de 80 ml contenant des oignons verts, de la crème sure et du poivre.
  5. Verser le mélange de pommes de terre dans les coquilles.Combiner Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant le fromage et les oignons verts restants, et parsemer de pommes de terre.Placez les pommes de terre sur une plaque à pâtisserie; faire griller 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.



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