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Kas 'chili
 
 
10 PortionsPTM442 min

Kas 'chili


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Préparation

  1. Placez une grande poêle à feu moyen-vif. Faites cuire le bœuf haché dans le poêlon chaud jusqu'à ce qu'il soit complètement bruni, 7 à 10 minutes; drainer.
  2. Combinez le bœuf égoutté dans une cocotte avec les poivrons, les oignons, les haricots rouges, les haricots noirs, la sauce tomate et les tomates en dés.Cuire à feu vif pendant 30 minutes. ail en poudre, sel, cumin, coriandre et feuilles de laurier dans le mélange de bœuf. Réduire le feu à doux et cuire encore 6,5 heures.


Nutrition

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