Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Kasha
 
 
4 PortionsPTM30 min

Kasha


Une merveilleuse fusion de saveurs et de textures! Ce délice végétarien au bœuf et au boulgour est juste un peu épicé et sûr pour réchauffer le ventre.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Mettre le boeuf haché dans une poêle à feu moyen-vif.Cuire, en remuant jusqu'à ce qu'il soit presque cuit. Égoutter la graisse et réduire à feu moyen. Incorporer le céleri, les oignons verts et les tomates.Cuire jusqu'au céleri. est tendre et le boeuf bruni.
  2. Pendant ce temps, porter le bouillon de bœuf à ébullition dans une casserole.Ajouter le boulgour, couvrir et réduire le feu à feu doux. Laisser mijoter environ 10 minutes, jusqu'à tendreté.Amener le boulgour aux légumes et au bœuf, assaisonner de sel poivre de Cayenne.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407