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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Kougel classique nouilles lukshen
 
 
9 PortionsPTM60 min

Kougel classique nouilles lukshen


La plupart des biscuits sont chargés de sucre et de produits laitiers. Ce favori de la famille, simple et savoureux, est l'accompagnement idéal du poulet rôti.

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Préparation

  1. Remplissez une grande casserole d'eau légèrement salée et amenez à ébullition à feu vif.Une fois que l'eau est bouillante, incorporez les nouilles aux œufs et ramenez à ébullition.Cuire les pâtes à découvert, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient cuites. , mais est encore ferme à la morsure, environ 5 minutes.Versez bien dans une passoire dans l’évier.
  2. Préchauffez un four à 170 degrés (175 ° C).
  3. Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile végétale dans une poêle à feu moyen. Incorporer l'oignon; cuire et remuer jusqu'à ce que l'oignon ait ramolli et devient translucide, environ 5 minutes.Réduire le feu à moyen-doux, et poursuivre la cuisson en remuant jusqu'à ce que l'oignon soit doré, encore 10 à 15 minutes.Combiner les nouilles, l'oignon, les œufs, le reste l'huile végétale, le sel et le poivre dans un grand bol.Verser le mélange dans un moule d'un centimètre carré.
  4. Cuire au four préchauffé jusqu'à consistance ferme, environ 35 minutes.


Nutrition

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